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Conozcamos sobre aromaterapia

La aromaterapia se basa en el uso de aceites naturales concentrados, obtenidos directamente de las plantas con poca a ninguna intervención química.  Esta terapia puede usarse para el beneficio y la sanación de problemas físicos y emocionales.

A través del olor contenido en los aceites y observando las propiedades medicinales de cada planta es posible aliviar, tratar y curar diferentes padecimientos físicos.  Sin embargo, la aromaterapia tiene como aliado incondicional el que nuestro cerebro siempre es un buen receptor y permite que conciente o inconcientemente recibamos los beneficios a nivel emocional.

Como parte de la medicina alternativa la aromaterapia ha sido usada por muchas civilizaciones entre las que se puede contar a los hindúes, egipcios y chinos, entre otros.  Esta terapia tiene muchas técnicas para usarse:

  1. Dilusión en agua caliente, es quizás la más conocida.  El vapor que expide la mezcla permite que a través del olfato se absorban los beneficios medicinales.
  2. Masajes o aplicación externa en la piel.  Es importante saber que la mayoría de los aceites deben ser diluidos en aceites bases para que puedan ser absorbidos por la piel o para evitar quemaduras.  La piel  funciona como un transmisor y permite que el cuerpo se beneficie de las propiedades de la planta.  Pueden ser masajes de relajación o de terapia muscular.  También pueden ayudar en la cicatrización, matando bacterias y viruses, etc.
  3. Desinfectante y desodorizante.  Los aceites esenciales pueden ser usados para desinfectar superficies y para desodorizar el aire.
  4. Perfumes.  Los aceites esenciales tradicionalmente se usan como base en la creación de perfumes para el cuerpo y el ambiente, jabones y lociones.  Además de que en la antiguedad eran usados para conservar cuerpos.

En próximas publicaciones hablaremos en específico de los tipos de aceites y los beneficios para la salud de cada uno de ellos.  También podemos compartir recetas para combatir enfermedades usando la aromaterapia.  Mientras tanto disfrute de los buenos olores.

Elimine el olor a comida de su casa

HerbolariaSylvia-ramoEl olor de la comida recién hecha y calientita es riquísimo, mucho más cuando el hambre nos ataca, pero dejar que ese olor se quede rondando por la casa luego de terminada la faena culinaria no es muy agradable.

Luego de que usted prepara unas chuletas, hace un ajillo, o con cualquiera otra preparación los olores siguen rondando por la cocina por largo rato, es más pueden invadir toda su casa.

Para eliminar el olor por completo haga lo siguiente: tome unas ramitas de romero, tomillo o menta, caliéntelas directamente en la hornilla hasta que comience a humear, luego camine dentro de su casa por los lugares en donde se han esparcido los olores con las ramitas aún humeantes.

Rápidamente sentirá el aroma de las hierbas y los olores de comida desaparecerán.

(Mal)Olor en los pies

feetEl mal olor en los pies puede ser causado por varias cosas, entre ellas: sudor, humedad, hongos y hasta por condiciones de salud.  A muchas personas el mal olor les causa otros problemas, pues el olor es demasiado fuerte o por que puede venir acompañado de picor o ardor.  Para tratar este problema hay muchos medicamentos, talcos y “spray” que se venden sin receta médica, también vienen productos naturales, la mayoría de aplicación externa como cremas y talcos.

Para remediar el problema de olores (malos) el vinagre es el remedio más común.  No importa si es en los pies, la cabeza u otra parte del cuerpo el vinagre blanco puede ayudar a eliminar esos olores. 

Se preguntarán ¿cómo algo que huele tan fuerte puede eliminar otro olor? Pues aunque usted no lo crea el vinagre blanco tiene la capacidad de evitar los malos olores y su peculiar olor al exponerse al aire desaparece tan pronto el vinagre seca.  O sea, no se preocupe por su mal olor, ni por el olor del vinagre. 

¿Qué hay que hacer?

  • Lo primero es lavarse bien los pies con agua y jabón.
  • Secarlos con una toalla o al aire libre.
  • Luego con un algodón aplique vinagre blanco en los pies y deje que se seque al aire libre.

Recuerde: Mantenga los pies secos, use medias blancas de algodón, evite la humedad por períodos prolongados y haga el procedimeinto cuantas veces sea necesario.

Mal olor en la nevera

cleanLa nevera o refrigerador es uno de los enseres más necesarios y usados en las casas.  En la nevera van a parar los restos de la comida, las frutas, vegetales, la leche y otros productos.  Muchos de ellos con olores muy fuertes y particulares.

La limpieza de la nevera es muy importante pues ayuda a prevenir el desarrollo de bacterias causadas por alimentos descompuestos y la humedad.  Por lo cual debe ser frecuente.  El hecho de que tantos alimentos distintos compartan una misma área que regularmente está cerrada causa que los alimentos que no están en envases sellados cambien su olor o su sabor. 

Para eliminar esos olores desagradables o fuertes de la nevera, podemos hacer uso del bicarbonato de soda en polvo (Baking Soda).  Luego de limpiar la nevera como regularmente lo hace, prepare una solución de una cucharada de bicarbonato con  un litro de agua, moje un pedazo de tela o una esponja con la solución y pásela por el interior de la nevera. 

Recuerde: No usar ningún detergente corrosivo para limpiar la nevera, coloque sus alimentos en recipientes con tapa y verifique que permanezcan en buen estado. 

Un resuelve con ajo

ajSorpresivamente para mí, hace unos cuantos fines de semanas atras me enteré de una nueva propiedad y a la vez de un nuevo remedio casero con los ajos.

En una pequeña reunión familiar, dentro de los muchos temas que se hablan, un familiar muy querido y cercano me dijo un buen remedio.  Este hombre es un chiste, un ser humano genial, con unas expresiones y a la vez un sentido del humor inigualable.  Su tono de voz es impresionante, todo el mundo sabe cuando él es parte de la reunión.  Todos disfrutamos mucho de su compañia, y entre risa y risa siempre aprendemos algo, pues es un hombre que le encanta aportar con la naturaleza.  Le gusta mucho la siembra, el cultivo y se indigna seriamente con las comodidades, vagancias y poca conciencia de la gente de “hoy”.

Él era un sobrino político muy querido para Mother, compartían muchas cosas, entre ellas ese amor por la naturaleza y lo que nos rodea, esa sabiduría y respeto por lo que tenemos a nuestro alrededor.

Bueno, el asunto con el remedio es el siguiente.  Cuando usted tiene vecinos con perros o gatos o simplemente vive en un lugar donde éstos animalitos hacen de su patio su baño particular se crea un problemita muy desagradable.  Con el paso de los días y la acumulación de excremento el olor es insoportable, además de que afea y causa otro problema, pues cada vez que sale al patio termina con los zapatos “premiados”.

Pues sencillo: coja unos cuantos dientes de ajo fresco, macháquelos bien en el pilón y riéguelos por el patio, la colindancia, la verja o los alrededores (dependiendo cual sea su necesidad) así los perros y gatos se alejarán, pues el olor no le es agradable y se irán a hacer sus necesidades lejos de su patio o su casa.

El ajo no les hace ningún daño a los animales, por lo que no se preocupe, simplemente el olor no les gusta.

Repita cada vez que vea que los animales se vuelven a acercar y problema resuelto!!!  Suerte!

Nombre científico: Allium sativum

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