Entradas etiquetadas como ‘Canela’

Odorizar para la Navidad

20100324-trapeadorSaludos!

Próximos a los días festivos de la Navidad, podemos recibir en nuestro hogar muchas visitas de amigos y familiares.  Regularmente limpiamo nuestra casa para decorarla y recibir la temporada de fiesta.  Por otro lado, casi todos relacionamos la temporada navideña con olores muy particulares y distintivos: canela, pino, vainilla, entr otros.

Ahora, que puedan culminar su limpieza y dejar esos agradables olores en su casa no tiene que recurir a un químico o detergente comercial.  Usen la siguiente receta para odrizar su hogar:

  • 1/2 galón de agua
  • 3 pedazos de canela en ramas
  • 4 clavos de olor
  • 4 semillas de anís estrella
  • 12 gotas de aceite de olor a pino/vainilla/canela (si lo desea)

Coloque el agua al fuego junto con todos los ingredientes, excepto el aceite.  Deje hervir.  Luego espere a que enfrie, justo antes de usarla añada las gotas de aceite. Use para limpiar los pisos y superficies.

Canela: un remedio extraordinario

Amigos!

Comparto una vez más con ustedes una experiencia fabulosa con productos naturales.  En esta ocasión con la Canela.  Esa aromática especia, para muchos inspiradora y para mi una gran sanadora.  En los pasados meses estaba enfrentando problemas con el colesterol.  Intenté controlarlo de mil formas distintas pero me resistía a que el médico me prescribiera algún medicamento.  Mi principal razón para negarme es que he leído de los efectos secundarios que tienen esas medicinas para controlar el colesterol.

Finalmente, una doctora con especialidad en medicina interna me recomendó el consumo de canela, todos los días.  Rápidamente, aunque confieso que un poco incrédula después de tantos intentos fallidos, fui a una tienda de productos naturales y compré un frasco de Canela en cápsulas (1,000 mg).  Comencé a usarlo según se recomienda (2 cápsulas diarias) y adivinen.  En aproximadamente un mes y medio comenzaron a bajar mis niveles de colesterol.

La canela tiene propiedades que ayudan a metabolizar los carbohidratos, el azúcar y promover la circulación sanguínea. Tiene aceites que ayudan a prevenir la acumulación de grasas que en las arterias y además es deliciosa.

Ya les seguiré informando sobre el progreso…

Baño de Navidad

Es gracioso, pero ésto lo escuche de una persona bastante mayor en la oficina de un médico.  Me parece curioso, pero tiene su lógica.  Ella comentaba que para la temporada de navidad la gente se agita, se le alteran los nervios e incluso les da tristeza y que para eso lo mejor que hay es darse un Baño de Navidad.  Según ella, este baño nos relaja pero a la vez nos anima para poder disfrutar de la temporada.

Ciertamente la señora trae cosas elementales, que en otras ocasiones hemos compartido, principalmente relacionado con el sentido del olfato y el gran poder del aroma a nuestro estado mental y emocional.

Comencemos con la receta:

Prepare una infusión de canela en rama y anís estrella.  Puede añadirle limoncillo o gengibre.  Puede sustituir por 5 a 10 gotas de aceite esencial de canela.

Llene la bañera con agua tibia  y añada la infusión, coloque varias gotas (5 a 10) de aceite esencial de coco o de vainilla.

Prepare la habitación con una luz tenue, música agradable y una toalla suave y tibia.  Saque ese espacio para usted, sin complicaciones, interrupciones ni ruidos que le distraigan.  Lávese el cuerpo como de costumbre y luego sumerjase en la bañera por unos 10 minutos.  Respire profundo y traiga a su mente escenas agradables, de alegría y tranquilidad.

Al salir envuélvase en la toalla tibia y trate de tranquilizar su mente para que pueda continuar con las labores y se disfrute la Navidad.

Aceite de canela para piernas cansadas

Anteriormente les había mencionado algunos usos del aceite esencial de canela, pero en ésta ocasión quiero presentárselos como un aliado para recuperar el vigor de las piernas cansadas.

En ocasiones por problemas de salud, largas caminatas, días muy ajetreados o exceso de ejercicio sentimos las piernas pesadas, cansadas al extremo.  Quisiéramos un masaje, levantar nuestras piernas y no movernos más.  Pues ese masaje puede basarse en el aceite de la canela.  Dentro de sus propiedades se mencionan la de ser un gran estimulante.

¿Qué debemos hacer?

Combine en partes iguales aceite esencial de canela y aceite de base.  Mezcle bien, antes de aplicar en la piel asegúrese que esté tibio.  Acuestese cómodamente y aplique el masaje (es preferible que otra persona lo haga para usted) las piernas vigorosamente haciendo movimientos de abajo hacia arriba (desde el tobillo hasta la rodilla).  Descanse sus piernas y continúe con su rutina.

Aceite esencial de Canela

Este oloroso aceite se consigue a través de la destilación de las hojas de canela o por su tallo.  Como podrán imaginarse tienen un olor muy particular, delicioso.  Su uso externo se recomienda siempre que se disuelva en un aceite de base.

Es usado mayormente en la industria cosmética, pero tiene propiedades estimulantes y antiséptica estupendas.  Muchas personas lo nombran como afrodisíaco y es usado como base de olor en cremas, jabones, velas y ambientadores.  También puede ser usado para dar masajes terapéuticos, relajantes y eróticos.

Debe asegurarse de que el aceite que usa es esencial, pues el aromático puede irritar la piel.

Más adelante hablaremos sobre algunos usos de éste aceite.

Nombre científico:  Cynnamomum verum

Otro remedio para el mal aliento

El mal aliento puede ser provocado por enfermedades o por el consumo de algunos alimentos.  Siempre que sea permanente hay que consultar con un profesional de la salud para que diagnostique la razón detrás de ese olor.

Si por el contrario es un asunto momentáneo es posible usar varias herramientas para cubrirlo o mejorarlo.  Entre las más usadas son las tabletas de menta o la goma de mascar, pero también podemos colocar en la boca unos clavitos de olor o un pedacito de  rama de canela por un rato para mejorar el aliento.   Pruébelo!!

Aliada mensual: canela

Muchas mujeres sufren cada mes de dolores abdominales terribles a causa de la menstruación, esos dolores muchas veces están relacionados con una condición seria, que cada día se hace más frecuente, la endometriosis.

Las mujeres que padecen de este mal siente unos fuertes calambres, puede tener vómitos, diarreas y el la incomodidad dura durante todo el período menstrual.  Existen muchos analgesicos para aliviar los dolores, pero si usted padece de la condición o si simplemente la menstruación le causa algún tipo de dolor o incomodidad en los primeros días aquí le traemos un remedio sencillo.

Haga un té: hierviendo dos tazas de agua y dos rajas de canela.  Deje reposar y tome caliente, preferiblemente en las noches.  Puede endulzar a su gusto.

No olvide que si los dolores son muy frecuentes debe consultar con su ginecólogo.

A %d blogueros les gusta esto: