Aliada mensual: canela

Muchas mujeres sufren cada mes de dolores abdominales terribles a causa de la menstruación, esos dolores muchas veces están relacionados con una condición seria, que cada día se hace más frecuente, la endometriosis.

Las mujeres que padecen de este mal siente unos fuertes calambres, puede tener vómitos, diarreas y el la incomodidad dura durante todo el período menstrual.  Existen muchos analgesicos para aliviar los dolores, pero si usted padece de la condición o si simplemente la menstruación le causa algún tipo de dolor o incomodidad en los primeros días aquí le traemos un remedio sencillo.

Haga un té: hierviendo dos tazas de agua y dos rajas de canela.  Deje reposar y tome caliente, preferiblemente en las noches.  Puede endulzar a su gusto.

No olvide que si los dolores son muy frecuentes debe consultar con su ginecólogo.

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