Un sedante: Manzanilla

73867872Es una planta perenne, aromática y con muchos beneficios medicinales. Sus flores son pequeñas muy parecidas a las margaritas. Crece silvestre.

Tiene muchos usos, entre los que se encuentran: cosméticos, cicatrizantes, digestivos y diuréticos. Pero quizás el más conocido y usado es como sedante. La manzanilla provee un calmante suave que provee alivio cuando se sufre de tristezas, ansiedad o irritabilidad.

La manzanilla o camomila puede usarse seca o fresca. Las partes de uso son los tallos y las flores.

Una infusión de manzanilla: en un recipiente hierva agua, luego en otro envase coloque las partes de la planta que va a utilizar, vierta el agua hirviendo sobre la planta, deje reposar por 15 minutos y cuele. Sírvase la infusión. Puede añadir miel o azúcar.

Nombre científico: Matricaria chamomilla

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: