aguEl aguacate es un fruta de temporada.  Se consume mucho en Latinoamérica y es usado en la  confección de varios platos típicos o tradicionales.  Con aguacate se preparan ensaladas, pastas, cremas, aderezos y entremeses.  Es un buen acompañante a la hora de comer arroz o verduras.

Tiene varios usos medicinales, no sólo la fruta sino también la semilla, y las hojas.  Puede usarse como antiinflamatorio, digestivo y como aliado de la belleza.

La pulpa de la fruta tiene un alto contenido de aceites beneficiosos para la salud interna y externa.  Cuando el aguacate está bien maduro puede usarse como crema cosmética.  ¿Cómo?

En un procesador de alimentos o con un tenedor maje la pulpa madura, hasta que sea una crema suave y ligera.

Como hidratante: coloque crema de aguacate sobre el rostro limpio y seco y deje por varios minutos, luego enjuague la cara con agua tibia.

Como limpiador: añada a la crema de aguacate hojuelas de avena, mezcle.  Frótese la cara con la mezcla, haciendo pequeños circulos.  Luego enjuague la cara con agua tibia y seque delicadamente con una toalla suave.

Nombre científico: Persea americana mill

Y después verá una belleza en el espejo…

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: