naranjo_amargo¿Quién no ha sentido que tiene los nervios de punta?  ¿Cuántos no andan por la vida con un stress que no los deja dormir?  Todos hemos pasado por alguna situación parecida.

Si vamos al médico nos recomiendan un mar de medicamentos que igual nos ponen los nervios de punta pues ya no sabemos cuál tomamos antes y cuál toca después.  Para esos momentos, para tener una noche tranquila y poder descansar, mi abuela decía: “lo mejor es un té de naranjo”.

El naranjo es un árbol con flores blancas, hojas muy verdes y sus fruto es parecido a la china.  Las hojas nuevas del naranjo y las más cercanas a las puntas son las de mejor uso.

Tome varias hojas nuevas, colóquelas en un olla con agua y hiérva a fuego medio alto.  El agua se tornará amarillenta y emanará un rico olor cítrico.  Deje reposar, enduce y cuele.  Tome una taza caliente antes de dormir.

Nombre científico: Citrus sinensis

Y dulces sueños!

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